La Unidad Centro está ubicada en Colonia 1870, en pleno barrio Cordón, funciona en el edificio inaugurado el 25 de agosto de 1962. Comparte dicho edificio con la organización Metropolitana de la ACJ y con el Instituto Universitario.
Tanto por su membresía como por ser la Unidad matriz en el Uruguay, su imagen e influencia socio-cultural trasciende la zona geográfica mencionada.
Al edificio de 15.000 mts2 concurren mensualmente, para todas las actividades que ofrecemos, 10.000 personas que hacen uso de:
2 piscinas climatizadas
Sala de musculación
Sala de YMCA Bike
7 gimnasios para realizar diferentes tipos de deportes
10 salones de clase
2 Canchas de Paleta
Cancha de Pelota Mano
Pared de Escalada
5 Vestuarios independientes para cada edad
Teatro
Sala de Video
Barbacoa con capacidad para 80 personas en el séptimo piso